HAMMAM

岩盤浴の後のハーブティとドライいちじく

鎌倉ＨＡＭＭＡＭでのＭＡＫＩＫＯ先生のスペシャルクラスに参加しました。

いつもの大船のスポーツクラブで筋トレ・エアロビクスをして、お風呂で汗を流した後、鎌倉へ移動してまたＨＡＭＭＡＭ岩盤浴スタジオへ。
ＨＡＭＭＡＭ岩盤浴スタジオは、いつになく高温で、常連の皆さんも流石に時折休憩に室外へ出て休憩をしました。
大量の発汗をして、体中の皮膚がすっきりしました。

2018.05.26　大船駅笠間口 ロータリー

*東急ハーヴェスト