さくら通りより: 8月 2017

2017年8月31日木曜日

内視鏡検査

思うところあって、胃腸の内視鏡検査や内臓エコー検査を受けることにしました。

本日は第一弾、大腸です。

最初はちょっと突き当たる痛みを感じましたが、次第に注射の効果で朦朧としてきました。

内視鏡が腸の中を入っていく画像を見ながら、あーお腹の中ってこんなに綺麗なんだ！と思っていました。

はっと気づくと、検査をする先生の緊張感が途切れたのを感じました。

内視鏡はバックしながら写真を撮っているようです。

検査終了後、暫く爆睡。名前を呼ばれて起きた時には、検査結果が出ていました。

何も問題ない綺麗な写真をもらって帰りました。

良かった良かった。

＊エクシブ会員権

2017年8月27日日曜日

クジラに大きな豪華客船が

リゾート会員権のお仕事がお休みだった今日。

横浜駅～みなとみらい～赤レンガ～象の鼻～くじらの背中～山下公園～元町商店街～石川町駅を散歩しました。

昨日、筋トレを頑張りすぎて筋肉痛になってしまったので、ゆる～くウォーキングというわけです。

くじら（大桟橋）には、大きな大きな豪華客船が停泊していました。

くじらがまるで見えないくらい大きな客船です。

どこから来たのでしょうか。

＊リゾート会員権

2017年8月20日日曜日

ビカチュウが大量に

ランドマークタワーにピカチュウが

2017.8.20(日)桜木町ＴＯＣビルの医療モールにあるクリニックで診察を受け、経過観察が必要とされている検査の予約をしました。

帰りにランドマークタワーへ足を延ばすと、ランドマークプラザ中央の吹き抜けに、たくさんのピカチュウが浮いていました(笑)

皆さん、写真をさかんに撮っていました。

＊リゾート会員権

2017年8月15日火曜日

First Ship でヨガ

2017.4月中旬から、主にFirst Ship 横浜校でヨガを続けています。

ここはヨガスタジオとは言わず、ヨガの̻先生を目指して資格をとるクラスがメインですので、ヨガスクールと言っているようです。

ヨガ講師は目指しませんが、JR横浜駅近くという立地と、レッスンの良さ（質の高さ・内容の多彩さ・90分間という時間）、マット・ブロック・ボルスターなどがレンタル無料という備品・・・などの点でお気に入りです。

更に、窓から見える景色が、昼も夜も素敵です。

夏休み中もいくつかのクラスに出席しました。
特に8.15(火) Ｌ７ハタフローインターミディエイトというクラス、Miwa先生の代行で行ったクラスが、高い集中力を維持できて本当に充実していました。
エアロビクスをするより汗をかいて、すっきりもしました。

＊エクシブ会員権

2017年8月14日月曜日

南アフリカと日本のワイン

2017.8.14（月）リゾート会員権のお仕事はお休みです。

そこで、ヨガ友のHaruちゃんをお招きして、ワインを飲みました。

最初は、いつものロジャーＣＡＶＡの白。

そして、南アフリカの白（シャルドネ）ＡＴＡＲＡＸＩＡ2014をいただきました。

黄金色が個性的ですが、飲むと静かで落ち着いています。

するするとした飲みやすいワインでした。

3本めは赤。

宮内庁でしか買えないという御苑です。

癖のない重いフルボディ。凝縮感いっぱいです。

本当にスタンダードな美味しい美味しいワインでした。

（中身はシャトールミエール　と個人ブログに書いている方がいました）

＊リゾート会員権

2017年8月13日日曜日

恵比寿へ

恵比寿ガーデンプレイス

2017.8.13(日) お見舞いに恵比寿を訪れました。

手術が無事成功し、思ったよりも元気な様子でひと安心しました。

今日は３連休の最終日。
珍しく晴れて暑く、外出している家族連れが多いためどの駅周辺もとても混みあっていました。

＊東急ハーヴェスト会員権

2017年8月12日土曜日

久しぶりのみんなのヨガ

磯子センターの前に咲いていた朝顔

2017.8.12(土)久しぶりに”みんなのヨガ”に参加しました。

いつもの地域ケアプラザが外壁工事中のため、お隣の磯子センター４階研修室で行われました。

鏡もある明るくて広～いお部屋に、参加者4人。

お盆の休暇中で来れる方が少なかったようです。

もったいないような恵まれた環境で、ほとんどHiromi先生によるプライベートレッスンでした。

充実したヴィンヤサのクラスの後、関内の事務所で、リゾート会員権のお仕事について考える時間をとりました。

記憶や回転が悪くなっている頭脳も、ヨガがすっきりと目覚めさせてくれたようです。

＊リゾート会員権

2017年8月11日金曜日

2017.8.11（金祝）～15（火）リゾート会員権のお仕事は休業です。

初日8.11（金祝）、横浜のファーストシップで「ハタフォーマインドフルネス」というヨガのクラスに出ました。
マインドフルネス、ヨガに限らずこのところ流行りのようで。
9月のヨガフェスタ2017でもこのテーマのクラスに参加する予定です。
内容は、ハタヨガのアーサナ → 呼吸法（プラーナヤーマ）→瞑想　というものでした。

＊リゾート会員権

2017年8月5日土曜日

八子ケ峯ハイキング

東急ハーヴェストクラブ蓼科から八ヶ岳方面を望む

2017.8.4（金）～6（日）2泊3日で東急ハーヴェストクラブ蓼科（本館）に滞在しました。

蓼科山と八子ヶ峰の稜線

ちょうど台風が奄美大島あたりで停滞していたため、この季節にしては天候がすぐれませんでした。

八ヶ岳の全貌や南アルプスや中央アルプスの姿を見ることができませんでした。残念。

昨年までのようなトレッキングは諦め、東急ハーヴェストクラブ周辺をハイキングしました。

ハイキングマップ

ハイキングマップのＨ東急ハーヴェストクラブ蓼科～Ｇ～Ｆ～Ｅ～Ｄ～Ｃ～Ｂ～Ａ～こぶしの小道～からまつの小道～からまつ池～つつじの小道～東急蓼科リゾートホテル～Ｈを4時間、ゆっくりと歩きました。
東急リゾートタウンは、新設された”もりぐらし”も賑わっていて、遊歩道などもとてもよく整備されています。
別荘に滞在しているオーナーさんが、タウン内を散策していて、親切に声をかけてくれるのも和やかな雰囲気でした。

＊東急ハーヴェストクラブ