Yui先生のクラスは最近少なくなっていて、出席できる日時にあるのは月1～2回程度。
10月も予約していましたが台風19号で休校になってしまい、残念な思いをしました。
Yui先生のクラスは、タダアーサナから緻密に積み上げていく75分。
しっかり筋トレしたのと同じようなもの。太腿やふくらはぎや腹筋が筋肉痛になりそうです。
ヴィンヤサフローのクラス（Ｌ6）でしたから汗がぼたぼたと流れ落ちました。
難しいポーズをやってるわけではないのに、ここまでヨガってきつかったっけ？
ヨガ後、スッキリ爽やかな気分で、みなとみらい、桜木町までを散策しました。
横浜美術館前の街路樹が紅葉していました。
直ぐ近くなのに、横浜ベイコート倶楽部の姿は見えませんでした。残念。
＊ベイコート倶楽部
