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| HAMMAM |
朝8：30HAMMAMを訪れると、既にHAMMAMの前でその門が開くのを待っている人達もいました。
9：00～10：00、熱い岩盤スタジオで受けた繊細で流れるようなレッスン。
何も考えずに自分に集中して、ただただヨガのウージャイ呼吸を繰り返し、それにシークエンスを沿わせていく。
最後のシャバ・アーサナでも何もない次元に深く入っていくことができ、肩甲骨が床に吸い付くようでした。
レッスンが終わると、独特の爽快感と名残惜しい思いに包まれました。
今日のレッスンが、今回のHitomi先生の帰国で受けることができる最後のレッスンです。
すっきりした頭で、その後のお仕事もよく考えることができました。
日常に埋もれて目の前のことに追われている時には、こういう思考はできないものです。
リゾート会員権のお仕事に限らず、考えることが仕事の本質と思います。
忙しくて身体や頭が疲労してきたら、そういう時ほどヨガなのだと実感しました。
