2018年1月5日金曜日

初ヨガ

ファーストシップ横浜 Aスタジオからの眺め
2018.1.6(土)新年 初ヨガで、L5のクラスに参加しました。

2018年のスタートは、ファーストシップから。
このところヨガをする場所が点々と変わってきましたが、2017年4月より、このファーストシップというヨガスクールでヨガのプラクティスを続けています。
スクールと言うだけあって、どのクラスも内容が良く充実しています。
元々はヴィンヤサ系のハタフローが好きなので、L5ハタフロー入門が土曜日の朝にあるのは、とても嬉しい。

爽やかな汗をかいて、お昼からスッキリした頭でリゾート会員権のお仕事をしました。
明日も、同じクラスに出席する予定です。