久しぶりのビーチヨガ

2018.8.26(日)久しぶりにMAKIKO先生のビーチヨガに参加しました。
今夏は朝7：30～でも相当暑い！
強い陽射しに風が無いと、ホットヨガでもしているように汗が流れ落ちます。
高い波音にたくさんのサーファーたち。
なのに、なぜかとても集中してヨガをすることができました。
爽やかな朝の清々しい時間、とてもリフレッシュしました。

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