ヨガフェスタ2019～1

 2019.9.14(土)～16(月祝)　ヨガフェスタ横浜2019に参加しました。

 今年は次週からラグビーワールドカップが開催されるため、例年、臨港パークで行われているパークヨガが無く、代わりにガーデンヨガとなります。
太陽光の下、講演の芝の上で行われていた自由参加のレッスンが無くなり、車両出入口井人工芝を敷いた半屋外のスペースで、予約制のトライアルクラスだけが行われます。
これは本当に寂しい。

ヨガアカデミー第一日目の綿本先生と中村先生

■2019.9.14(土) 11:30-15:30
ヨガアカデミー1日目『ヨガの哲学』/『ヨガの解剖学』綿本彰先生 中村尚人先生
特に綿本先生のヨガ哲学全体を概観した講義が非常に良かったです。
こういう講義はほかではないと思います。

本日の戦利品(笑)

■2019.9.14(土)  17:00-18:00
クリパルヨガ　三浦敏郎先生
クリパルヨガを始めて体験しました。
じっくり内面を見つめながらゆっくり行うアーサナ、岩盤ヨガやホットヨガで実践すると良さそうでした。