2019年9月30日月曜日

ヨガ哲学の本が届いた!

ヨガフェスタ横浜2019を終えて、ヨガ哲学を少し掘り下げて学んでみたいと思いました。
そこで、SONOKA先生からアドバイスいただいてこの2冊の本を買いました。
今日自宅に届いて、気分あがります。嬉しい。
こんな専門的な(マニアックな)本が簡単に手に入るなんて、amazonすごいですね。

Yogaではじめる瞑想入門  綿本彰著
瞑想ヨーガ入門 綿本彰著

2019年9月28日土曜日

小田薬局

2019.9.28(土)リゾート会員権のお仕事で金沢八景を訪れました。
商店街を歩いていたら、あの小田薬局がありました!
小田和正さんのご実家です。
2階が紅茶専門の喫茶店になっているので、紅茶をいただきたいところでしたが時間の関係でやむなく断念。
でも、ちょっと嬉しいひと時でした。

リゾート会員権

2019年9月25日水曜日

名鉄線て分からない

2019.9.25(水)エクシブ会員権の売買のお手続きのため、今日は名古屋と名古屋の先へ出かけました。

名鉄線のホームは分かりづらい!
いったいどの列(何色のレーン)に並んだら良いの?

並んでいる方に聞いても分かりませんでした(笑)

エクシブ会員権

2019年9月20日金曜日

肩が激痛!

2019.9.20(金)水曜日くらいから右肩が痛かったのですが。
ついに、パソコンのキーボードを打つことができない、ペンで文字をことができない、黙って座っていることができない程、激しい痛みになってきました。

リゾート会員権の来客予定があったため、その面談が終わった後、整形外科へ行って注射してもらいました。
痛み止め薬の処方箋ももらいましたが、残念ながらどこも薬局は終わっていました。
仕方がないので、歯科でもらったロキソニンと葛根湯を飲んで休みます。
急にどうしたというのでしょう。
五十肩?でも骨ではなく筋肉が痛いようです。

しばらくヨガも筋トレもエアロもお休みしますね。ごめんなさい。

2019年9月17日火曜日

横浜ベイコート倶楽部の工事がここまで!

 2019.9.16(月)横浜みなとみらいのパシフィコ横浜アネックスホールでは、ヨガフェスタ2019が行われていました。
その隣には、建設中の新しい会議場と横浜ベイコート倶楽部の姿が。
もう、ここまで工事は進んでいます。
2020年6月の開業が楽しみです。

ベイコート倶楽部 会員権

2019年9月16日月曜日

ヨガフェスタ2019~3

 2019.9.16(月祝)ヨガフェスタ3日め。
また天気は雨模様です。

最終日はいつも渡部累先生のサンルームヨガで締めくくりますが、パークエリアがないのでクラブも無くて、本当に寂しく感じられます。
■2019.9.16(月祝) 09:30-10:30
アーユルヴェーダでヨガを楽しむ 西川眞知子先生

■2019.9.16(月祝)11:00-12:30
ヨガジャーナル日本版」✕ 協賛スポンサー スペシャルクラス 中村優希先生
花王がフレアAYUSのフレッシュミストを使いながらのクラスでした。
最後に柔軟剤もいただいて、爽やかな香りで嬉しい締めくくりになりました。

2019年9月15日日曜日

ヨガフェスタ2019~2

 2019.9.15(日)ヨガフェスタにしては涼しい今年。
2日目はやっと晴れてくれました。
■2019.9.15(日)11:00-12:30
「のむシリカ」✕「ヨガジャーナル日本版」スペシャルクラス 海隼人先生
慣れないシークエンスで新鮮なクラスでした。
大好きなKANAKO先生もご一緒していただいて、HARUさんと3人で出席しました。
のむシリカ1本をプレゼントされました。
吉田まさお先生と綿本彰先生
■2019.9.15(日) 14:00-15:00
アイアンガーヨガの楽しさ素晴らしさをご紹介します! 柳生直子先生
あのアイアンガー氏から直接に指導を受けたという柳生先生の講義に出ました。
アイアンガーヨガの特徴は、アーサナのアライメントとシークエンスにあるそうです。
つまりこういうこと、ということで、実際に身体を動かして実践してみました。

■2019.9.15(日) 15:30-16:30
ラージャヨガ 綿本彰先生
2つの異なるヨガ哲学のうち、一元論を採るサーンキャ哲学が支えるラージャヨガ。
これを体験するクラスでした。
ヨガのインストラクターはやっぱり声 と感じさせられるような、燗をつかむ落ち着いた声に魅せられました。
ところが綿本先生、時間を勘違いなさっていたそうで、60分のクラスなのに80分もやってしまいました。
瞑想ならぬ迷走ですね(笑)
とても印象的で素敵なレッスンでした。

2019年9月14日土曜日

ヨガフェスタ2019~1

 2019.9.14(土)~16(月祝) ヨガフェスタ横浜2019に参加しました。
 今年は次週からラグビーワールドカップが開催されるため、例年、臨港パークで行われているパークヨガが無く、代わりにガーデンヨガとなります。
太陽光の下、講演の芝の上で行われていた自由参加のレッスンが無くなり、車両出入口井人工芝を敷いた半屋外のスペースで、予約制のトライアルクラスだけが行われます。
これは本当に寂しい。
ヨガアカデミー第一日目の綿本先生と中村先生
2019.9.14(土) 11:30-15:30
ヨガアカデミー1日目『ヨガの哲学』/『ヨガの解剖学』綿本彰先生 中村尚人先生
特に綿本先生のヨガ哲学全体を概観した講義が非常に良かったです。
こういう講義はほかではないと思います。
本日の戦利品(笑)
■2019.9.14(土)  17:00-18:00
クリパルヨガ 三浦敏郎先生
クリパルヨガを始めて体験しました。
じっくり内面を見つめながらゆっくり行うアーサナ、岩盤ヨガやホットヨガで実践すると良さそうでした。

2019年9月9日月曜日

台風15号、関東を通過

2019.9.8(日)夜~9(月)朝にかけて、台風15号が関東に上陸し通過しました。

横浜では午前3時頃が暴風雨のピークでした。
すごい風雨の音に眠りが浅く、さらには4時頃からでしょうか、避難勧告でスマートフォンが何度もなり、眠ったかなと思うと起こされてしました。
寝不足のまま8時までJRが計画運休というのでゆっくり朝ご飯を食べ身支度を済ませても、まだまだJR根岸線は動いていません。
10時くらいまでは自宅待機していたのですが、外は晴れて良いお天気になってきたので、最寄り駅まで歩いて行ってみました。
しかし、駅は大勢の人がいて、バスも並んでいます。
ミニバスに乗って上大岡経由で関内を目指しましたが、バスに乗れても道路が渋滞して全く進みません。

やっとリゾート会員権のお仕事をする関内の事務所に到着したのは、お昼を回っていました。
出社するだけでこんなに疲れてどうする?という疲労感です。
台風一過なのに蒸し暑かったからですね。

今日は皆な疲れたから早く帰りましょう!と言って早めに帰りました。

横浜市内でも停電があり土砂災害はこれからかもしれません。
まだまだ注意が必要です。

リゾート会員権

2019年9月7日土曜日

ニラの花が咲いた

2019.9.7(土)ベランダでニラの花が咲きました。
我が家で自生しているニラ。
毎年 花が咲くのは夏の終わり、秋の気配 がし始めた頃です。
(唄の名前みたいですね〜)

リゾート会員権

2019年9月4日水曜日

誕生日にわだつみへ

 2019.9.4(水)nn歳の誕生日。
リゾート会員権のお仕事をする横浜関内の事務所近くにある”わだつみ”で祝ってもらいました。
いつものようにお刺身がとても美味しく。
水なすと生姜が冷たく甘く、とても美味しかったです。
このお店は日本酒もとっても美味しいので、ちょっと飲みすぎてしまいました。。。

リゾート会員権

2019年9月3日火曜日

空が割れた!

JR関内駅ホーム ベイスターズvsタイガース戦は中止に
2019.9.3(火)19:00過ぎ、リゾート会員権のお仕事をしている関内の街に雷鳴が轟きました。
ちょっとやそっとのではなく”空が割れた”と思うような雷が次々と。
そして、とても激しい雨が降ってきました。

横浜スタジアムからもどっと人が出てきました。
野球の試合は中止になり、ベイスターズもタイガースも帰るしかありません。
酷い雷雨の下、何とか最寄駅まできたものの、ホームには滝のように雨が流れ落ちてきます。
まさにバケツをひっくり返した状態の水が線路に落ちている写真ですが、実際にはホームにも落ちていました。
改札を出ると駅前は巨大なプール。足首までの深さがあります。
自宅までの道のりも激しい雨で、胸から下の身体がどんどん濡れて冷たくなっていきます。
マンホールが身の丈より高く潮を吹いています(写真の青矢印)。
いつ吹っ飛んでくるか分からない、と危機感が募ります。
線路の向こう側は、道路から線路に滝のように水が落ちています(写真の黄矢印)

帰宅後も警戒レベル4:避難勧告がスマホに何度も入り、その鳴り響く音と救急車や消防車の出動する音で、怖い夜でした。
避難はしませんでしたが、充電や水の汲み置きをして休みました。

今まで経験したことのない雷雨。
災害というのは、このように あれよあれよという間に起きるものなのかと実感しました。

リゾート会員権

2019年9月2日月曜日

横浜スタジアムでヨガ

 2019.9.2(月) スマート・ライフフェスタin横浜スタジアムに参加しました。

19:30~無料、予約不要で行われてたヨガイベント、ナイトヨガ スマートライフフェスタ in 横浜スタジアム
厚生労働省とスポーツ庁の主催で行われた健康増進イベントです。
冒頭に鈴木大地 スポーツ庁長官の挨拶もありました。

浅野祐介先生のヨガを、横浜スタジアムの人工芝にマットを広げて行いました。
とても大勢の人が参加されていて、皆さん、日ごろからヨガに親しんでいらっしゃる様子です。
お天気が良く爽やかな夏の終わりの夜。
シャバアーサナで敢て目を開けると星空が広がり、爽やかな風が頬を撫でていきました。
何だか不思議な気持ちで行ったナイトヨガでした。

* リゾート会員権