KAMEと再会

KAMEからの贈り物

夜19:00頃になると、リゾート会員権の売買のお仕事もひと段落してきます。

ふと携帯電話を見ると、KAMEからたくさんのメッセージが。
家族の転勤のため札幌への引越し中、荷物を出してから受取までの期間を利用して、横浜に滞在しているということです。
KAMEは札幌の中学時代の同級生。
リゾート会員権のお仕事をしている関内の街で会って、小一時間、お茶をしました。

嬉しいひととき。この次会う時は どこででしょうね。

＊リゾート会員権

最後のAYAKA先生ベーシックヨガ

2016.12月に馬車道のホットヨガスタジオ（restorna馬車道店、後にaura studio 関内馬車道店)が閉まった後、毎週火曜日、aura spa横浜東戸塚店でもヨガのレッスンを受けてきました。
20:30〜21:30ベーシックヨガ　Ayaka先生。
今日が最後の参加です。

Ayaka先生は、馬車道で火曜20:00～21:15ベーシック（名前は一緒でもまるで内容が異なる）を受けてきた先生です。
馬車道・東戸塚合わせてわずか6ヵ月弱、受講生が何を希望しているか感じ取る感性が優れていて、勉強熱心で、創意工夫を凝らしてレッスン内容を進化させている、若くて将来が楽しみな先生です。

3.14(火)意を決してAYAKA先生に”やめます”と言いに行ったら、先生も3月末で辞めると言われて、”な～んだ”と胸をなでおろしました。
なんだかこれからもフォローしていきたい先生、応援したい女性です。

振り返れば、ここaura東戸塚では本当にいろいろなことが起こりました。
馬車道から移ってきた皆さん、今まで本当に本当にお疲れさまでした。

＊リゾート会員権

江戸川公園の桜

江戸川公園の桜

2017.3.28江戸川公園を訪れました。
江戸川橋駅から江戸川沿いに続く、桜の名所です。

今年はまだ1分咲きに達してないかな～という開花状態で。
中でも良く咲いている枝には、次々とカメラや携帯で写真を撮る姿がありました。

＊東急ハーベスト

最後のアクティブヨガ

2016.12月に馬車道のホットヨガスタジオ（restorna馬車道店、後にaura studio 関内馬車道店)が閉まった後、2017.1.15オープンしたaura spa横浜東口店で毎週日曜日9:25〜10:25アクティブヨガに参加してきました。

今日が最後の参加です。

このクラスは、馬車道時代からお世話になってきたHiromi先生のレッスンで、馬車道で受けていたヴィンヤサIII(75分)より時間も短く(60分)、強度をぐっと落とし、難易度も落とした内容です。

ちょうど自分にはあっているかもしれません。

（そもそもヴィンヤサⅠ・Ⅱが自分には合ってるように思っていましたが、レッスンの時間が合わなくてⅢに参加していました。）

熱く硬い岩盤浴室はヨガに適した環境ではありません。

溶岩石を床に使っていることが売りのこの浴室も、表面がツルツルなため、ヨガをするには滑りやすい床となっています。

そこで、毎週マットを持参しタオルも重ねて敷いて、出来るだけ室温の低い場所を陣取って参加してきました。
今日は特に、ひとつひとつを味わって行いました。
大量に発汗した汗が鼻に入って頭がツーンとなったりするのも岩盤スタジオ特有で、今となっては笑い話し。きっと忘れないと思います。

これからは、無理なくの自分の目指すヨガを模索していきます。

また、日常的に継続してヨガを行える場所を探していきます。

ここは馬車道のスタジオがなくなってから2か月半の間、馬車道の元会員たちと交流してきた場所。

３月末で退会する人が多いと思いますが、皆さんがそれぞれのヨガを継続していけるように心から願っています。

また いつか どこかで〜 ナマステ

＊エクシブ会員権

みんなのヨガ ヴィンヤサ初回！

2017.3.25(土) 9:30～10:45 みんなのヨガ ヴィンヤサフロー （レベル2）、記念すべき第一回に参加しました。

このクラスは、営利目的で運営されているスポーツクラブや温浴施設のクラスとは異なり、自主運営のいわば”同好会”です。
初回の今日は参加者7人。
日頃からヨガをやっているとわかる方ばかりで、それなりに習熟度も揃っています。
（第一・第三土曜日 みんなのヨガ ハタヨガ　レベル1　よりも強度・難易度が若干高い？）
当然、クラス内容も参加者のレベルにあったものになっていて、落ち着いてひとつのアーサナに取り組める点が嬉しいかったです。
できるアーサナだけでなく、できないけれどチャレンジしたいアーサナもひとつ二つ入っていて、刺激的で楽しい内容でした。

途中、Hiromi先生から”骨盤の使い方”について解説がありました。
全て骨盤、股関節から身体を動かすのがコツで、安全にヨガを行う上でも非常に重要ということです。
ウールドゥワ・ムカ・シュワーナアーサナ（アップドッグ）やウッター・アーサナ / パッシモッタ・アーサナ（前屈）を例に、先生の身体で見せてもらいながら説明を聞きました。
これが少人数クラスの良さ　と実感。
Hiromi先生は言葉による誘導が巧みで、説明も本当にわかりやすくて納得の75分でした。

ビィンヤサを繰り返すことで、自分の呼吸で身体が温まり汗が流れます。
その心地良さを久しぶりに味わいました。
ホットヨガや岩盤ヨガでは決して味わえない、常温で行うヨガの喜び、爽やかさです。
個人的に今日は、”ドリスティ”～視線をどこに置くか を意識して行いました。

次回のこのクラスは、4/8(土)12:00～13:15　磯子ケアプラザで　です。
予約不要、参加費1,000円で参加できますから、ヨガ好きの皆さん、ご一緒しませんか？

*リゾート会員権

嬉しい常温設定

最寄駅ホームの自動販売機

朝、”みんなのヨガ”へ出かけるのが少し遅くなって、水を持参することができなかったので、駅のホームの自動販売機で買おうとしました。

温かい”はちみつレモン””ほうじ茶”なんかが良いかな～と見ていたら、常温の飲み物があることに気づきました。

やった、嬉しい常温！！

早速、常温の水を買って、朝のヨガへと向かいました。

＊エクシブ会員権　価格

iPhoneを落とした～！

緋寒桜が咲き始めました

今年も、リゾート会員権の売買のお仕事をする関内さくら通りでは、春一番に咲く緋寒桜が咲き始めました。

ピンク色が青空に映えて可愛らしい。

花に向けて写真を撮っていたら、iPhoneが手からこぼれ落ちてガシャン！

驚いて拾い上げると、ケースが割れて、本体は無傷のようです。

びっくりしました～。

桜の季節、夢中になりすぎないように気を付けましょう(笑)

＊リゾート会員権　エクシブ