ヨガフェスタ2024 20240921～23

2024.09.21(土)～23(月祝)ヨガフェスタ横浜2024がパシフィコ横浜・臨港パークで行われました。

2019年ラグビーワールドカップ開催により臨港パークでのパークヨガ無しの開催、2020年以降コロナ禍のためオンライン開催、2023年ショーケースエリアなしで開催されてきました。

6年ぶりに復活したヨガフェスタ横浜です。
今年は学びたい気持ちより、ゆったりと過ごしたい気持ちが強く、有料レッスンは予約せず、無料レッスンだけ参加しました。

■9.21(土)13:00~13:45　パークヨガ　WAVE & FLOW

柳本和也先生

野外でヨガをするのは気持ちの良いものです。
野外にしては結構ハードに身体を動かした気がしますが。

草むらの上でシルシアーサナ、とても気持ちよかったです。

■09/21(土)14:00~14:45　パークヨガ

ヨガマッサージで心も身体もゆるゆるに〜♪ -股関節編-

西浦りさ先生

アクロヨガの西浦先生、ヨガマッサージもやるのですね。

初めての経験で上手にできたとは言えませんが、やさしくゆるゆるとアプローチできた気がします。