2025年9月15日月曜日

ヨガフェスタ2025 20250915

撮影:渡邉侑紀さん

■09/15(月祝) 09:15~10:45

【限定コラボ】しかくい心をまるくする|哲学、ヨガポーズ、瞑想を楽しく体験~大人のヨガっこう
小野田貴代 先生 酒見駿介 先生 Kanako先生

いつもファーストシップでお世話になっているKanako先生がヨガフェスタに登場!ということで、YOKOさんと一緒に参加しました。

1時間目:道徳、2時間目:体育、3時間目:生活に分けて授業があるヨガっこう。
3人+アルファの先生方がリレー式でインストラクションされました。
楽しく笑いながら過ごし、最後の瞑想の跡には、ケンハラクマ校長先生のご挨拶もありました。

■09/15(月祝) 11:30~12:15

綿本先生が、究極の瞑想(呼吸)と位置付ける”笑い”を呼吸法として体験するクラスでした。
わーはっはっはっははは・・・と笑いながらの太陽礼拝。
なかなか難しいですね。
ヨガフェスタ初日に受講したクラス、情動を掻き立てていっぱいいっぱい膨らませて爆発させる呼吸法、とも重なる内容と感じました。

30分前から並んで、一番前の真ん中で、HARUさん、YOKOさんと一緒に参加しました。
ヨガフェスタの締めくくりに、渡部累先生(柏手累加先生)のパークヨガのクラスがないのが寂しく感じられました。