イマンスタジオでＨｉｔｏｍｉ先生のヨガ

Ｈｉｔｏｍｉ先生

2016.12.11(日)13：00～14：00、鎌倉ＨＡＭＭＡＭのイマンスタジオでHitomi先生のヨガのクラスを受けました。

筋トレ多めの陽ヨガでフロー、後半は陰ヨガを取り入れてゆったりという構成のクラスでした。

いつもホットヨガをやっているためか、今日は急に冷えたせいか、常温スタジオは寒く感じられました。

久しぶりのHitomi先生、出産を終えてお母さんになりました。

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